24名古屋のマッサージ師さんに教わったこと

以前、仕事の関係で名古屋に住んでいたことがありました。
その時に良く通っていたマッサージ店があります。
そのお店は、名古屋でも有名なマッサージ店だったのですが、
お店の人はとても気さくで居心地が良く、
頻繁に通っていました。
私は肩凝りがひどかったので、仕事の合間にできるストレッチを教えていただいたのですが、
その時に教えてもらったことは目から鱗でした。
腕の骨ってどこからはじまっているか知っていますか?
実は鎖骨からなのです。
リンパマッサージを行う際に鎖骨周辺のマッサージを入念に行いますが、
ここに理由があるのです。
腕の骨は身体全面の鎖骨と身体背面の肩甲骨の両方で箸でつまむように支えているのだそう。
ですから、腕の疲れや凝りなどは鎖骨にたまるのです。
腕のストレッチを行う際には、鎖骨まで効いているか確認しながら行うと効果的なのです。
パソコンのキーボード操作や、テンキ―を打つ動作など
腕の筋肉の疲労が肩こりの原因となっていることもありますので、
仕事でパソコンを使用する人はストレッチやマッサージを習慣にすると良いそうです。

23名古屋のマッサージで骨盤矯正

毎日毎日暑いですね。
最近は30度でも涼しいかな?
と思うようになってきました。
だってこの数日の気温は40度以上なんですよ。
40度なんてお風呂の温度です。
しかもお風呂は首までしか浸かりませんが。
空気は全身を包んでいるのでお風呂より辛いかも?
汗が大量に出過ぎると身体がだるいですよね。
もともと腰が痛かったので、外に出て身体を動かしたくないです。
最近、腰に痛みはよくなっているんですよ。
名古屋のマッサージ店で骨盤矯正を受けてからかなり楽になりました。
女性の骨盤は出産の時に赤ちゃんが通りやすい形に開くらしいのですが。
出産した女性は骨盤が開きやすいそうで、開いていると普通の生活ができなくなるそうです。
普段の生活ではきちんと閉じていなければならないそうですが。
きちんと閉じていないのが原因で痛かったそうなんですよ。
出産していない女性の方も腰痛がある方はいちどマッサージ店で聞いてみるといいと思いますよ。
腰が痛いと体全体を動かすのが辛くなりますからね。

22名古屋のマッサージで夏バテ対策

この数日ものすごく暑いですね。
連日、高知県や山梨県で40度を超えたそうです。
気象庁の気温を計る場所は芝生の上とか涼しそうな場所だから、実生活でよくあるくコンクリートやアスファルトの上などはもっと暑くなってます。
暑すぎて車のダッシュボードに置いた生卵が温泉卵になるとニュースで言っていました。
卵のタンパク質が凝固すると言う事は人間のタンパク質も凝固すると言う事で、もしも炎天下の車の中でエアコンなしでいると温泉卵の様にタンパク質が凝固してしまって大変な事になってしまいます。
恐ろしいですね。
これだけ暑いと夏バテしそうです。
こんな時こそ行きつけの名古屋のマッサージ店でリフレッシュです。
軽い運動した後、行くようにしてます。
汗がたくさん出るので毛穴のクリーリング。
汗がたくさん出ると体液がドロドロで流れにくくなるのでマッサージで体液を動かして循環しやすく。
夏バテ対策のアドバイスも聞いて身体が軽くなる感じです。

21マッサージにいきた過ぎる

最近パソコンの仕事ばかりしているせいか、
肩こりがヒドイです。
頭痛がするときもありますし、
目の疲れから来るようです。
首の付け根を触ってみると、
固いグリグリしたしこりがあり、押すと痛いです。
あまりに固いのでほぐそうとしてもほぐれる気がしません。
こういう時はプロにお願いするしかないですよね。
ずっとマッサージに行きたいと思っているんですけど、
時間の都合がつかなくてのびのびになっています。
肩こりがひどくなると、
猫背にもなるし、腰にも影響が出てきます。
それに見た目も良くありません。
肩がこわばって、上がった状態になると首から上が肩に埋もれて、
首がとても短くなってしまいます。
この話は、前回行った名古屋のマッサージ店の人に教えてもらいました。
もうそろそろ限界なので予約を入れないとです。
でも直前まで仕事の状況がはっきりしないので、
キャンセルするのも嫌なので落ち着いてからにしようと思っているんです。
それまで、我慢我慢。

20名古屋でイチオシのマッサージ店

名古屋って意外とマッサージなくないですか??
私は名古屋に転勤して半年なんですけど、
東京にいた頃と違って簡単にマッサージ店に駆け込むことができなくなってしまいました。
マッサージに行く時って、もう限界っていうギリギリのところで行くので、
当日に行きたいんですよね。
でも今の会社の近くに平日の遅くまでやってるお店なかったんです。
私は仕事で嫌なことがあったりすると、
マッサージに行ってチヤホヤしてもらうことで発散していたんです。
なので段々ストレスが貯まってきて。。。
同僚に相談したら彼女も行っているという名古屋のマッサージ店を紹介してもらうことができました。
その土地のことは、その土地の人に聞くのが一番早いってことを痛感しました。
そのお店は会社からも家からも近くはないのですが、
まあ苦痛ではない距離で、気分転換にもなるので重宝しています。
マッサージって、私のように疲れをためてから行くのではなく、
メンテナンスのように定期的に通うのがオススメですよ。
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