女子力アップ!名古屋の整体師からだ工房小山壮太(こやまそうた)

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再開!!焼肉が食べたい=ケガいやすい体質になっています!!

すいません性懲りもなく再開します(>▽<;; アセアセ


男子は特に、運動をしている人、肉体労働系の人は注意です!!

焼肉が食べたいなーと思う

これはビタミンB群不足、身体がビタミンB群を欲しいーよ、足りないよーと

言っているのです!!

ちなみにビタミンB群は筋肉の状態を良くしてくれる、壊れたり、痛めたりした

筋肉を修復してくれるビタミンなのです!!

つまりビタミンB群不足は怪我をしやすい身体になってますよ!!

つまりつまり焼肉=肉くいてーはそこに沢山含まれた

ビタミンB群が不足してますよーのサインなのです


 

本当かよと言う貴方、サプリなどでビタミンB群を一週間ほどとってみてください、焼肉=肉くいてーと思わなくなりますから( ̄Д ̄;;




つまり、つまり、つまり焼肉=肉くいてーは肩、膝痛、ギックリ腰など怪我に注意しろよーの

サインでもあるのです


PS 今度こそ今度こそブログがんばりますので、ナニトゾなにとぞあったか~いめで見てください、みくしーも再開しました、動画わもうしばらくお待ちくださいませませ(^○^)

焼肉が食べたい=ケガいやすい体質になっています!!

 運動を一生懸命やっている方にお願いです

最近オリンピックや大相撲で何かと話題のドーピングですが

あまりにも過敏になりすぎて今まで飲んでいたサプリメントを突然止めたりしていませんか?
 
 体をハードに使っている人にお願いです

テレビ等でいっぱい情報があふれすぎて何を飲んだらよいか解らなくなって
 
サプリはもう飲むのは止めたと思っている人はいませんか?

 そんな方々にメッセージです!!



(ごめんなさい、仕事が入ってしまったので続きは後ほど)

 

小山壮太の夏の疲れについて

9月に入ってから体調を崩している人はいませんか?

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