40代50代の女性へ!なんでも更年期とかたずけていませんか?コレステロール値編

40代50代の女性で頭痛、めまい、冷や汗、だるさ(疲れがぬけない、なまりをしょっている)こんな更年期の症状を持っている人に質問です?

健康診断や血液検査でコレステロール値が高いと言われたことはありませんか?

お医者さん適には更年期などでホルモンのバランスが崩れるとコレステロール値が高くなります、

これは全く正しいのですがコレステロールを気にするあまり食事が健康食になり過ぎてませんか、最近お肉や天ぷらをあまり食べてないのではないのでしょうか!!

これでは身体がガス欠になってしまいます、身体の動きがおちてしまいます!!

次回は更年期、コレステロール、食事についてもう少し深くかんがえてみます(*,,^-^)ノノ


PS エコブームにこじつけて考えたのですがルームランナー(室内ジョギンググマシーン)に発電機をつけてうったら大ヒット間違いなし!!ヤッタター!!!
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愛知県春日井の「デコ」くん(サッカー選手から取ったそうです)

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